Музыка оказывает непосредственное влияние на здоровье. Ученые даже создали в официальной медицине целое направление — музыкотерапию.

Медики советуют:

• скрипичная и фортепианная музыка очень полезна для нервной системы.
• Арфа незаменима в кардиологии.
• Виолончель помогает людям с проблемными почками.
• Гобой и кларнет придут на помощь печени.
• Флейта запросто справится с бессонницей, а также поможет расслабиться.
• Саксофон восстанавливает жизненные силы.

Психологи заметили, что после прослушивания произведений Гайдна и Моцарта большинство людей ощущают прилив бодрости. Моцарт вообще многопрофилен: его музыка оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей у детей, снятие головной боли, усталости,  избавление от простуды.   Этот феномен, до конца ещё не объясненный, так и называется – «эффект Моцарта».

Композиторы – романтики, такие как Шопен, Шуберт, Лист, Чайковский хороши для снятия стресса. Причем неважно, слушаете ли вы музыку или исполняете её сами. Интересен ещё и такой факт, что в последнее время стала подтверждаться теория о потрясающем влиянии вокала на организм. Во время исполнения песни происходит как бы мягкий массаж горла, лёгких, бронхов, диафрагмы, что, безусловно, тренирует и укрепляет, а звук, поглощаемый другими внутренними органами, стимулирует их работу. Поэтому неудивительно, что среди оперных певцов так часто встречаются долгожители.

• Духовная и религиозная музыка очень хорошо снимает болевой синдром.
• Джаз, блюз, регги поднимают настроение.
• Рок в небольших количествах способна снять нервное напряжение, а вот хард – рок (тяжелый рок) может вызвать у слушателей неосознанную агрессию.

Кровяное давление и сердечную деятельность нормализует «Ноктюрн» Шопена и «Марш» Мендельсона. Головную боль снимает прослушивание «Полонеза» Огинского.

Слушайте музыку и будьте здоровы!

Музыкальный руководитель Кабатова Лариса Анатольевна.