Здоровье это главный дар, без которого трудно сделать жизнь счастливой, интересной и долгой. У здорового ребёнка быстрее формируются необходимые умения и навыки. Ребёнок лучше приспосабливается к смене условий и адекватно воспринимает все предъявляемые к нему требования.

Поэтому, дошкольный возраст является наиболее благоприятным для формирования ЗОЖ.

ЗДОРОВЬЕ — это важнейшая предпосылка правильного формирования детского характера, развития природных способностей. И наша задача, как педагогов прежде всего, состоит в том, чтобы научить ребёнка с детства следить за своим здоровьем. То, что упущено в детстве, трудно наверстать.

И формировать привычку к ЗОЖ у воспитанников необходимо начинать с развивающей среды, которая была бы насыщена атрибутами. Это приведёт к формированию потребности вести ЗОЖ, к сознательной охране своего здоровья и здоровья окружающих людей, к овладению необходимыми для этого практическими навыками и умениями.

По современным представлениям в понятие здорового образа жизни входят следующие составляющие:

• — оптимальный двигательный режим;
• — рациональное питание;
• — личная гигиена;
• — закаливание;
• -положительные эмоции.

Нужно помнить — правильно воспитывать здорового ребёнка можно лишь тогда, когда соблюдаются единые требования ДОУ и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности. гигиенических процедур, развития двигательных навыков. Взаимодействие с семьёй должно носить системный характер. Очень важно оказывать необходимую помощь родителям. Система такого взаимодействия складывается из различных форм работы. Для того, чтобы решить проблему оздоровления детей, необходимо установить доверительно — деловые контакты с родителями.

Фото 2

Сегодня ФГОС ДО определяет, что родители,  являются первыми педагогами своих детей. Поэтому родители совместно с педагогами должны заложить основы физического, нравственного, интеллектуального развития личности ребёнка. Отсюда складываются задачи и общая стратегия по созданию здоровьесберегающей среды в ДОУ и дома:

• В группе создавать условия для свободной двигательной активности.
• Наличие настольно-печатных игр (учитывая возраст детей) по формированию привычки к здоровому образу жизни.
• Пропагандировать среди родителей игры, игрушки, являющиеся педагогически ценными.
• Заранее согласовывать выполнение режима дня.
• Пропагандировать опыт по воспитанию полезных привычек.
• Осуществлять закаливающие процедуры и в домашних условиях и в ДОУ.
• Личный пример родителей и педагогов.
• участие в спортивных мероприятиях, пешеходные прогулки, здоровое питание, соблюдение режима дня.

Фото 3

Здоровье это счастье! Здоровье нужно всем — и детям и взрослым и даже животным. Желаю всем ЗДОРОВЬЯ!

Материал подготовила инструктор по физо Нохрина Е.А.